Oprav si svoj metabolizmus
Okrem zdravých potravín sa v súčasnosti veľkej popularite (nielen medzi celebritami, tešíme aj lýciu, sladkovodným riasam, ako aj produktom z prírodnej lekárne ako aloe vera, kapucínka, rakytník, zelené potraviny, bylinkové čaje, ktoré majú široké...
Zistite, či máte dostatok koenzýmu Q10
Cítite sa unavení a neviete prečo? Trápi vás srdcová slabosť, nepravidelný pulz alebo časté výpadky pamäti? Možno vášmu telu chýba koenzým Q10, známy tiež ako „vitamín Q“. Nositeľ Nobelovej ceny, britský biochemik Peter Mitchell, ktorý skúmal mechanizmus účinku...
Vitamín šťastia – Forever Absorbent-D
Možno ho poznáte ako vitamín šťastia a slnka. Áno, je to vitamín D – dobre známa a dôležitá mikroživina, no podľa štúdií až 48 % svetovej populácie nemá adekvátnu hladinu vitamínu D a 95% našej populácie trpí koncom zimy nedostatkom vitamínu D! Je to...
Aj ty máš nedostatok?
Poznáte nedostatok vitamínov B6,B9,B12 ? Sú veľmi dôležité pri regulácií hladiny homocysteínu. Príznaky nedostatkov týchto vitamínov sú: Nedostatok vitamínu B6 -únava, -podráždenosť-potiaže so spánkom-depresia-znížená imunita-potiaže s koncentráciou...
Si pripravený na toto…?
Teraz v tomto období sa mi často stáva, že sa prichytím ako sa pozastavím nad tým, že ľudia majú úplne upchatý nos, horné dýchacie cesty sú veľmi často prechladené, soplia, potrebujú kopec vreckoviek…Viem každý deň už od rána sme vystavení pôsobeniu...
Prečo má ALOE v mojom živote svoje miesto.
Presne pred jedenástimi rokmi som svojmu najmladšiemu synovi dala ochutnať Aloe Berry.Hľadala som sa, lebo každé dva týždne sme mali soplíky, veľa hlienov, ktoré strpčovali život jemua aj mne. Každé ráno riešiť to isté, či ideme do škôlky alebo neideme. Čo nám konečne...
Robíme pre zlepšenie niečo viac – naviac?
Keď mi bolo pred deviatimi rokmi ponúknuté aloe, tak ja som nemala žiadne vážnejšie zdravotné problémy.Možno sa niekomu v porovnaní s jeho diagnózami bude zdať moja skúsenosť s aloe smiešna, ale aspoň môžem potvrdiť , že i v tak krátkej dobe a množstvu , ktoré užívam...
Predchádzam chorobám, čistením zvnútra.
Téma alebo veta, ktorá prináša do nášho myslenia pocity, ktoré nie každý dá.Čo myslím –čistiť zvnútra?Čo treba urobiť, aby to fungovalo efektívne pre naše vnútro. Mám na mysli zbavovať sa všetkého nepotrebného. Zlatá stredná cesta pre každého z nás. Najprv myseľ, čo...
Dajte na mňa – zdravá žena = dopĺňa si zdravú výživu.
Najdôležitejším zdrojom ženskej energie, ktorá je potrebná pre rast, zdravý vývoj, emocionálne zdravie je výživa. Niet choroby, na ktorej by sa nepodieľala nesprávna výživa. Zdravá strava, zaradenie zásaditých potravín do jedálnička, pohyb, optimizmus, to všetko by...