♥

Aloe má množstvo zdravotných výhod a už viem, že pomáha pri rôznych problémoch. Medzi hlavné účinky patria: podpora trávenia -pomáha s trávením a vyprázdňovanímposilňuje imunitu- má antibakteriálne a protizápalové vlastnostidetoxikuje organizmus-podporuje...

Prirodzená obranyschopnosť nášho tela vedie ustavičný boj, ktorý nevidíme, proti neviditeľnému nepriateľovi – baktériám, plesniam a vírusom. Preto je dôležité robiť všetko, čo je v mojich silách, aby som podporila imunitný systém svojho tela tak, že keď začnú útočiť...

Každým dňom sa do našich organizmov dostavajú látky, ktoré nám zaťažujú a ničia naše vnútorné prospešné organizmy . Sú to všelijaké škodliviny-toxické látky, ťažké kovy, všade sa pridávajú éčka, aby to chutilo a dlhšie vydržalo  a tieto látky nám...

Okrem zdravých potravín sa v súčasnosti veľkej popularite (nielen medzi celebritami, tešíme aj lýciu, sladkovodným riasam, ako aj produktom z prírodnej lekárne ako aloe vera, kapucínka, rakytník, zelené potraviny, bylinkové čaje, ktoré majú široké...

Cítite sa unavení a neviete prečo? Trápi vás srdcová slabosť, nepravidelný pulz alebo časté výpadky pamäti? Možno vášmu telu chýba koenzým Q10, známy tiež ako „vitamín Q“. Nositeľ Nobelovej ceny, britský biochemik Peter Mitchell, ktorý skúmal mechanizmus účinku...

Možno ho poznáte ako vitamín šťastia a slnka. Áno, je to vitamín D - dobre známa a dôležitá mikroživina, no podľa štúdií  až 48 %  svetovej populácie nemá adekvátnu hladinu vitamínu D  a  95% našej populácie trpí koncom zimy nedostatkom vitamínu D!   Je to vitamín...

Poznáte nedostatok vitamínov B6,B9,B12 ? Sú veľmi dôležité pri regulácií hladiny homocysteínu. Príznaky nedostatkov týchto vitamínov sú: Nedostatok vitamínu B6  -únava, -podráždenosť-potiaže so spánkom-depresia-znížená imunita-potiaže s koncentráciou...

Teraz v tomto období sa mi často stáva, že sa prichytím ako sa pozastavím nad tým, že ľudia majú úplne upchatý nos, horné dýchacie cesty sú veľmi často prechladené, soplia, potrebujú kopec vreckoviek...Viem každý deň už od rána sme vystavení pôsobeniu...

Presne pred jedenástimi rokmi som svojmu najmladšiemu synovi dala ochutnať Aloe Berry.Hľadala som sa, lebo každé dva týždne sme mali soplíky, veľa hlienov, ktoré strpčovali život jemua aj mne. Každé ráno riešiť to isté, či ideme do škôlky alebo neideme. Čo nám konečne...

Téma alebo veta, ktorá prináša do nášho myslenia pocity, ktoré nie každý dá.Čo myslím –čistiť zvnútra?Čo treba urobiť, aby to fungovalo efektívne pre naše vnútro. Mám na mysli zbavovať sa všetkého nepotrebného. Zlatá stredná cesta pre každého z nás. Najprv myseľ, čo...

Najdôležitejším zdrojom ženskej energie, ktorá je potrebná pre rast, zdravý vývoj, emocionálne zdravie je výživa. Niet choroby, na ktorej by sa nepodieľala nesprávna výživa. Zdravá strava, zaradenie zásaditých potravín do...

Moja odpoveď bude stále rovnaka: Alkalizujme! Posilňujme každú bunku nášho tela surovou stravou, bylinami, výživou, pitným režimom, pohybom, spánkom a stále opakujúcim optimizmom. Alkalizujme, nie je inej cesty. Nikdy sa nevzdávajme a pevne verme, že telo sa dokáže...

Acidóza - acidobazická rovnováha- prekyslenosť, Čo to vlastne je a ako sa určuje ? Aký má vplyv na náš život? Odborne acidóza je zvýšená kyslosť v našej krvnej plazme. Hovoríme o nej keď Ph krvi, ktorá sa vracia od srdca poklesne pod 7.36Ph. Rozoznávame...

Ale kedy? Pokiaľ jedlo dobre neprežujeme a zapíjame ho vodou, tak sme urobili všetko preto, aby sa jedlo v tráviacom trakte nespracovalo správne. Náš organizmus je vybudovaný veľmi zaujímavo - dokonca dokonalé. Žalúdočná šťava obsahuje kyselinu chlorovodíkovú.Chlieb a...